甘肃抗疫一线：科学防控，稳中求进
在秋风送爽的季节里，中国甘肃省的疫情形势持续向好，这片广袤的土地上，人们正以坚定的步伐守护着公卫生安全。作为西北地区的门户，甘肃一直以来都是疫情防控的重要一环。近日，甘肃省卫健发布的新数据显示，全省新增确诊例为零，现有无症状感染者也处于严格的医学观察中。
这份来之不易的成绩，凝聚了无数医务工作者和民众的辛勤付出，也为全国抗疫大贡献了甘肃力量。
回溯甘肃的疫情历程，自2020年初新肺炎疫情爆发以来，甘肃便迅速行动起来。兰州作为省会城市，曾在早期面临输入例的压力，但当地府第一时间启动应急响应制，构建起严密的“防控体系”。从社区格化管理到核酸检测常态化，每一个环节都体现了高效与精准。
特别是在2022年奥密克戎变异株传播期间，甘肃累计完成核酸采样超过5000万人次，检测能力位居全国前列。这不仅仅是数据的堆砌，更是无数白衣天使在实验室里挥洒汗水的写。
如今，进入常态化防控阶段，甘肃的策略更加注重“防输入、防反弹、防扩散”。以兰州市为例，当地创新推出“数字哨兵”系统，利用大数据和AI技术，对入境人员和重点场所进行实时监测。这套系统覆盖了场、高铁站和商场等高流量区域，一旦发现异常，即可快速响应，避免了潜在风险的扩散。
同样，在天水、平凉等农业大市，防控工作与乡村振兴相结合，通过流动检测深入乡村，确保偏远地区的群众不掉队。数据显示，2023年以来，甘肃农村地区的疫情报告率下降了80%以上，这得益于“村医+志愿者”的基层队伍建设，他们不仅是健康守护者，更是村民的贴心人。
在防控措施的实施中，疫苗接种无疑是重中之重。甘肃省已完成全程接种率超过95%，加强针覆盖率也高达85%。从兰州大学附属医院到社区卫生服务中心，接种点遍布城乡，免费疫苗供应充足。更值得一提的是，甘肃针对老年人和流动人口推出的“上门服务”模式，让许行动不便的老人足不出户就能完成接种。
这份细致入微的关怀，不仅提升了免疫屏障，也拉近了府与民众的距离。想象一下，在金秋的麦积山下，一位七旬老人接种后露出满意的笑容，那份安心，正是甘肃抗疫的生动缩影。
当然，防控工作并非一帆风顺。面对复杂的国际形势和国内流动人口的增加，甘肃也曾遇到部反弹的挑战。例如，去年底酒泉市一例境外输入例引发的小范围扩散，迅速被扑灭，这得益于当地“格+科技”的联合制。格员通过APP上报异常，科技力量则提供轨迹追踪，整个过程仅用时不到24小时。
这种快速反应能力，让甘肃在西北五省中脱颖而出，成为防控标杆。
展望未来，甘肃将继续深化“健康甘肃”建设。省府近期发布的《公卫生应急三年行动计划》明确提出，到2025年，全省疾控中心硬件设施将全面升级，应急储备达标率提升至100%。教育宣传力度也在加大，通过短、微信公众号等新媒体形式，普及防疫知识。
譬如，甘肃卫健的“疫”线小课堂”系列，累计播放量破亿，帮助民众掌握了正确的戴口罩、勤洗手等习惯。这些举措，不仅降低了感染风险，也培养了全民健康素养。
在这一过程中，企业的参与同样不可或缺。甘肃本土的丝绸之路制集团，研发出款中辅助产品，如清热解的颗粒剂，已被纳入省级推荐目录。兰州黄河企业的矿泉水生产线，也转向生产消液，免费供应给社区。这股齐心协力的力量，让甘肃的抗疫之路越走越宽广。
甘肃疫情的新动态，展现出稳健向好的态势。这片土地上的每一个人，都在用实际行动书写着责任与担当。让我们同期待，一个更加健康的甘肃，一个无疫的美好明天。
健康生活指南：从甘肃学防控，筑牢个人防线
甘肃疫情形势的稳定，不仅源于科学的制度设计，更离不开民众的积极配合。在这个快节奏的时代，个人健康已成为防控体系的基石。在日常生活中融入防疫意识？甘肃的实践经验，为我们提供了宝贵的借鉴。我们从生活习惯、心理调适和社区互助三个维度，探讨“学甘肃，护健康”。
口罩文化的延续也值得学习。即使在低风险期，甘肃仍鼓励室内戴口罩，特别是老人和儿童。这不是负担，而是对健康的温柔呵护。试想，在敦煌莫高窟的游览中，戴上口罩，不仅防尘防疫，还能更安心地欣赏壁画的千年魅力。
饮食方面，甘肃的“均衡膳食+运动”模式备受推崇。作为“水果之乡”，甘肃的张掖甜瓜和武威蜜桃富含维生素C，有助于提升免疫力。当地营养专家建议，每日摄入五颜六色的蔬果，搭配适量蛋白质，避免油腻食物。这与甘肃的防控指南相呼应：在疫情期间，减少聚餐、推行分餐制，已成为新风尚。
譬如，平凉崆峒区的社区食堂，推出“一人一菜”套餐，既营养又安全。运动同样重要，甘肃推广的“每日一小时阳光运动”计划，鼓励大家在户外步行或太极拳。河西走廊的戈壁风光下，许人选择晨跑，不仅强身健体，还能呼吸新鲜空气。研究显示，规律运动能增强肺部功能，降低入侵率。
心理健康同样关键。疫情虽已平稳，但带来的压力不可忽视。甘肃的“心安行动”项目，提供免费心理热线和在线咨询，已服务超过10万人次。兰州医科大学的心理团队，开发了“情绪日记”APP，帮助用户记录心情、学习放松技巧。在甘肃的乡村，许村干部化身“倾听者”，定期走访孤寡老人，聊家常、解心结。
这份温暖，不仅缓解了焦虑，还增强了社区凝聚力。个人而言，我们可以借鉴“正念冥想”法：每天花5分钟深呼吸，专注于当下，驱散负面思绪。甘肃的实践证明，健康的心理状态，能让免疫系统更高效运转。
社区互助是甘肃防控的亮点。兰州雁滩社区的“邻里防疫小组”，由居民自发组成，负责物资配送和信息享。疫情高峰时，他们轮流值守卡口，确保老人买菜不愁。类似模式在全省推广，如天水麦积区的“心驿站”，为返乡务工人员提供临时歇脚和健康监测。这体现了“人人有责”的理念，也让防控工作更接地气。
个人参与？从小事做起：转发权威信息、提醒家人戴口罩、支持本地防疫产品。这些举动虽小，却能汇聚成强大合力。
展望长远，甘肃的健康教育正向数字化转型。省内所高校推出在线课程，如“甘肃大学公卫生MOOC”，免费开放，内容涵盖疫情知识和急救技能。年轻人通过抖学习“家庭消指南”，中年人则关注微信公众号的养生贴士。这股学习热潮，让健康成为生活常态。
甘肃还注重特殊人群的关怀。针对留守儿童，当地学校开设“防疫小课堂”，教他们正确测量体温和识别症状。流动人口的“健康码”系统，也实现了跨省互认，便利了他们的生活。这些举措，确保了防控的无死角。
在甘肃的新疫情动态中，我们看到的不只是数字的稳定，更是人文关怀的升华。借此会，让我们从甘肃学起，融入健康习惯，传播正能量。无论身处何地，守护健康，都是对家国的好贡献。未来，让我们携手前行，创无忧时光。
