离石的春风，疫情的“零容忍”
在山西吕梁的怀抱中，离石区如一颗璀璨明珠，镶嵌在太行山的余脉间。这里山川秀丽，民风淳朴，素有“小江南”之称。提起离石，许人会想到那绵延的杏花林、香醇的汾酒，以及热情好客的当地人。2023年春夏之交，新型状的阴影虽已渐远，但防疫的警钟从未停歇。
新数据表明，离石区作为吕梁市的核心城区，疫情形势稳定向好，新增例为零，本地感染率保持在极低水平。这得益于当地府和居民的同努力，让这座城市在疫情中绽放出坚韧的光芒。
回溯疫情初期，离石并非一帆风顺。2020年，全国上下齐心抗疫时，离石区迅速响应，成立了由区书记、区长亲自挂帅的疫情防控指挥部。街道社区、乡村乡镇，处处可见志愿者身影。他们不畏严寒酷暑，挨家挨户排查，织就了一张密不透风的防护。记得那段日子，离石的杏花村里，一位老员王大爷，每天清晨便扛起消喷雾器，守护村口卡点。
他的故事被当地媒体报道后，迅速成为“美逆行者”的代表，激励着无数年轻人加入防疫队伍。今天，当我们回顾这些往事，不禁感慨：正是这种不屈的精神，让离石在疫情风中屹立不倒。
如今，进入“动态清零”向“精准防控”转型的阶段，离石的新疫情动态令人振奋。根据吕梁市卫健6月发布的报告，离石区累计报告确诊例不足50例，且为输入例。自2023年1月以来，全区无本土聚集疫情发生。核酸检测覆盖率高达95%以上，重点人群如医务工作者、物流从业者等，已实现“应检尽检”。
疫苗接种方面，离石区率先完成全程接种率超过90%的目标，第三剂加强针接种率也突破80%。这些数字不是冰冷的统计，而是无数家庭平安的保障。想象一下，在离石的街头巷尾，人们戴着口罩，保持社交距离，却依然能感受到那份从容与自信。这份从容，源于科学的防控策略。
离石的防疫模式，值得一提的是“格化”管理。全市划分为数百个格，每个格配备专职防疫员，负责日常监测和信息上报。这种“吹哨人”制，确保了疫情苗头在萌芽时就被扼。譬如，在离石城区的一处老旧小区，格员小李通过微信群每日上报居民健康码状态，发现一位从外地返乡的年轻人体温略高，立即安排上门核酸检测。
结果证明只是轻微感冒，但这一小举动，避免了潜在风险的扩散。小李的经历，被社区拍成短，在抖上收获上万点赞，友们纷纷留言：“离石的防疫，太接地气了！”这种亲民式的管理，不仅高效，还拉近了府与群众的距离，让防疫不再是冷冰冰的命令，而是温暖的守护。
当然，疫情之下，经济复苏同样是离石关注的焦点。新数据显示，2023年上半年，离石区GDP增速达7.2%，高于全省平均水平。工业园区内，口罩生产线和消用品工厂忙碌不停，不仅保障了本地需求，还出口周边省份。农业方面，离石的核桃、苹果等特色产业，通过“绿色通道”顺利流通，避免了疫情对供应链的冲击。
市民小张经营着一家店，主营本地特产。他分享道：“亏府推出的‘吕梁优品’线上平台，我的核桃销量翻了番。疫情没耽误生意，反而让我学会了数字化转型。”这样的故事，在离石比比皆是，展现出这座城市在逆境中的活力。
防疫不能松懈。专家提醒，变异株如奥密克戎的余波仍在，秋冬季节可能带来新挑战。离石区疾控中心主任刘教授在近的科普讲座中强调：“个人防护是第一道防线。戴口罩、勤洗手、通风消，这些习惯要坚持。”讲座现场，数百名居民参与互动，纷纷咨询疫苗副作用和日常防护ti。
刘教授的讲解通俗易懂，比如他用一个比喻：“就像调皮的精灵，只有筑好城墙，它才进不来。”会后，许人表示收获满满，回家后立即为全家准备了防疫包，包括KN95口罩、免洗消液和体温计。
在离石的学校里，疫情教育也融入日常。离石一中作为全市示范校，开设了“健康课堂”，每周一节课教学生科学防疫。校长介绍：“我们不只教知识，还通过角色扮演模拟疫情场景，让孩子们懂得责任。”一位高三学生小明说：“以前我总觉得疫情离自己远，现在明白了，每个人都是防线的一环。
”这种从娃娃抓起的教育，确保了年轻一代的健康意识根深蒂固。
展望未来，离石的疫情形势乐观，但仍需警惕。吕梁市书记在近期会议上指出：“我们要以‘时时放心不下’的态度，筑牢防疫底线。”这番话，道出了全市上下的识。离石，正如一艘稳健的航船，在疫情的浪潮中前行。居民们的生活渐趋正常：公园里晨练的老人，商场中挑选商品的年轻夫妇，学校场上欢笑奔跑的孩子……这些画面，构成了离石美的防疫画卷。
健康生活，从离石防疫小ti开始
疫情虽是挑战，却也成了离石人重塑生活方式的契。新动态显示，随着例清零，离石区已全面恢复常态化防控，公场所流量恢复至疫情前的90%以上。但在“与存”的时代，守护身心健康？本文第二部分，将带你走进离石的防疫生活指南，从饮食调养到心理疏导，一一道来。
跟随这些实用ti，你也能像离石人一样，活出从容与活力。
饮食是防疫的“内功”。离石地处黄土高原，食材新鲜，素有“养生宝地”之誉。区农业新推广的“防疫营养餐”，强调均衡摄入维生素C和锌元素。譬如，当地杏仁富含锌，能增强免疫力。居民阿姨李婶分享她的日常食谱：早餐一碗小米粥配杏仁，午餐蒸鱼加时蔬，晚餐全麦面包佐核桃。
这套组合，不仅简单易做，还能有效提升抵抗力。吕梁中医医院的营养师王医生补充：“疫情期间，吃深色蔬菜如菠菜、胡萝卜，能补充β-胡萝卜素，保护呼吸道黏膜。”在离石的农贸市场，你能看到摊位上摆满有蔬果，市民们挑选时总不忘问一：“这个怎防疫吃？”市场管理员笑言：“我们的货，全程冷链traceable，放心！”通过这样的饮食习惯，离石人将防疫融入舌尖，享受健康的也品味了家乡的美味。
运动，更是离石防疫生活的不二法宝。新调查显示，全区健身路径使用率上升30%，公园成了“户外健身房”。离石滨河公园，沿着汾河而建，路径蜿蜒10余公里。清晨，这里聚集着太极拳好者，他们身姿舒展，呼吸均匀，仿佛在与自然对话。一位退休干部老张说：“疫情让我上太极。
它不只锻炼身体，还静心养神。”区体育推出的“健康离石”APP，内置防疫健身课程，如居家瑜伽和慢跑指导。量已超5万，用户反馈：“跟着做，感觉离我好远。”对于上班族，离石鼓励“工间”模式，每日两分钟拉伸，就能缓解久坐疲劳。专家指出，适量运动能刺激免疫细胞活，降低感染风险。
想象一下，在离石的夕阳下，你和家人一同慢跑，河风拂面，那份自在，是疫情无法夺走的财富。
心理健康，同样不可忽视。疫情带来的隔离和不确定，曾让许人焦虑。离石区心理援助热线，自开通以来接听超千次。热线志愿者小王，是位心理学硕士，她用倾听和引导，帮助来者释放压力。“很人说，疫情让我失眠，但聊聊就能好转。”新数据，离石居民心理健康指数达85分，高于全国平均。
社区开展的“心连心”活动，更是亮点：邻里围坐，分享疫情故事，有人讲起封控时的温馨，有人谈及重获自由的喜悦。这种互助氛围，如同一剂心灵良。区妇联还针对女推出“芳香疗愈”工作坊，用本地薰衣草精油缓解情绪。参与者小刘感慨：“以前总担心，现在学会了深呼吸，日子亮堂了。
”这些举措，让离石的防疫不止于身体，更延伸到灵魂。
疫苗与医疗，是离石防疫的“硬核”支撑。新接种数据显示，加强针覆盖率持续攀升，区内设有20余个接种点，预约便捷。离石人民医院作为定点医院，引进了移动CT和核酸快检设备，检测时间缩短至15分钟。院长张教授介绍：“我们构建了‘三医联动’体系，中西医结合治疗，确保轻症在家休养，重症精准救治。
”疫情期间，一位高龄患者老太太，通过中医中调理，顺利康复。她逢人便说：“离石的医生，像自家孩子一样贴心。”离石推广“健康码+行程码”系统，出行一扫即知，极大便利了生活。未来，随着5G医疗的落地，远程问诊将成常态，让防疫更智能。
社区是防疫的小单元，离石的“邻里防疫”模式堪称典范。每个小区设有防疫小组，定期开展演练。譬如，红星社区的“防疫小课堂”，教居民正确戴口罩和垃圾分类。组长阿姨们自制宣传海报，用方言讲解，趣味十足。新动态，一场模拟演练中，居民们分工协作，10分钟内完成全楼疏散。
这样的准备，不仅提升了应急能力，还增强了集体归属感。志愿者队伍壮大到上万人，他们不只巡查，还送上门、心理陪伴。有一位大学生志愿者小赵，放假回家即加入队伍：“看到老人笑脸，我就觉得值了。”这份无私，铸就了离石的防疫铁。
展望离石的明天，疫情将成为一段宝贵记忆。新规划中，离石将投资亿元建“健康城”，整合医疗、健身、养生资源。市民们憧憬着：那里有智能监测的步道，有中医调养的温泉，有全家享的乐园。在这个过程中，每个人都是参与者。或许，下次你来离石，不再是匆匆过客，而是加入这场健康盛宴的伙伴。
离石的疫情故事，还在继续，但结一定是温暖而明亮的。
通过这些ti和故事，希望你能从中汲取力量。防疫无小事，从我做起，离石的经验，值得每座城市借鉴。让我们携手，迎来无疫的蓝天！
