海门抗疫一线：坚韧与温暖并存
在长江之滨的南通海门，这片土地以其独特的滨江风光和勤劳的人民闻名。2023年，随着全疫情形势的持续演变，海门作为南通的重要组成部分，积极响应防疫策，展现出非凡的韧与活力。新数据显示，海门区的疫情整体形势平稳，新增例数量保持在低位，这得益于高效的监测体系和全民参与的防控模式。
想象一下，早晨的阳光洒在海门长江大桥上，居民们戴着口罩，井然有序地进行日常活动，这不仅仅是防控的常态，更是希望的象征。
回顾近期的疫情动态，海门区卫健于上周发布新通报：自本月以来，全区报告确诊例仅为零星例，为输入例，且均已得到及时隔离和治疗。无症状感染者筛查覆盖率高达95%以上，这得益于“格化”管理模式。每个社区都设立了专属防疫小组，志愿者们穿梭在街巷，协助居民完成核酸检测和健康码申报。
举个例子，海门镇的滨江社区，通过引入智能APP，实现预约式检测，居民只需扫描二维码，就能在家门口完成采样，避免了人群聚集的风险。这种创新举措，不仅提高了效率，还让防控工作更人化。
海门的抗疫故事，离不开基层干部的辛勤付出。社区书记李阿姨，今年已过花甲，却每天清晨便开始巡查。她回忆道：“疫情来袭时，我们小区一度人心惶惶，但通过每日广播和微信群的科普，大家渐渐安心了。”如今，海门区的疫苗接种率已超过90%，第三剂加强针的覆盖也稳步推进。
这不仅仅是数字的胜利，更是无数家庭的安心之源。新指南强调，居民应继续坚持“戴口罩、勤洗手、保持距离”的基本习惯，尤其在公场所，如海门老街的集市或长江公园的休闲区。
除了数据和措施，海门的疫情应对还融入了人文关怀。近期，海门区府联合本地企业，推出“暖心防疫包”，内含口罩、消液和营养品，分发给独居老人和低保家庭。这项举措源于一次社区调研，发现许老人行动不便，无法及时获取物资。志愿者小王分享了自己的经历：“我骑着动，挨家挨户送包，那一刻，看到老人们露出的笑容，就觉得所有疲惫都值得。
”这样的故事，在海门随处可见，它让抗疫不再是冷冰冰的命令，而是温暖人心的行动。
在防控的海门也在推动经济复苏。新报告显示，疫情期间，海门工业园区的企业复产率达98%，得益于“点对点”包接送和厂区封闭管理。纺织业是海门的主力，当地一家棉纺企业负责人表示：“我们严格执行‘两码联查’，员工健康监测实时化，确保生产不停步。
”这不仅稳住了就业，还为南通乃至全国的供应链贡献力量。展望未来，海门区正规划“后疫情时代”的健康产业发展，引入中医养生基地和生态旅游项目，让居民在防控中收获更生活品质。
当然，疫情的挑战从未远去。海门作为交通枢纽，毗邻上海和苏州，输入风险始终存在。新监测显示，长江码头和高速公路入口已增设红外测温仪和流动检测点，每日筛查过往辆数以万计。居民小刘，一名上班族，感慨道：“以前通勤总担心，现在有这些措施，心里踏实了。
”教育领域也同步跟进，海门中小学采用线上线下结合模式，确保学生安全返校。新数据表明，开学后无一例校园疫情，这得益于严格的晨检和通风标准。
海门的抗疫经验，还延伸到心理健康层面。疫情初期，许人面临焦虑和压力，当地心理咨询热线接听量激增30%。为此，海门区推出“心连心”线上平台，提供免费咨询和冥想课程。专家建议，居民可通过深呼吸和适量运动缓解情绪，比如在海门湿地公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的治愈力量。
这些举措，让海门在疫情中，不仅守护了身体健康，也筑牢了心灵防线。
拥抱健康未来：海门防疫指南与生活启示
展望海门的前景，疫情虽是考验，却也激发了创新与变革。新规划中，海门区将“健康海门”作为城市名片，整合资源打造智慧防疫体系。譬如，引入5G技术，实现无人巡查和实时数据享，这在长江沿岸的监测中发挥了关键作用。居民反馈，这样的科技应用，让防控更精准，也更贴近生活。
想象一下，未来在海门生活，你能通过手一键查询社区疫情地，预约疫苗或咨询医生，这不仅仅是便利，更是安全的保障。
在日常健康管理上，海门提供了一系列实用指南。新版《海门居民防疫手册》强调，饮食均衡是强健免疫力的基础。建议摄入富含维生素C的食物，如本地盛产的草莓和橙子，尤其在冬季。海门作为农业大区，农产品新鲜可靠，许社区组织了“无疫农贸市场”，严格消和溯源，确保食品安全。
营养师小张推荐：“每天一碗热腾腾的姜汤，能有效提升抵抗力，海门的姜种植历史悠久，用起来特别放心。”
运动与防疫同样密不可分。海门长江公园已成为居民的“健身乐园”，新数据显示，疫情期间公园访客量不降反升，大家选择晨跑或太极来保持活力。专家指出，适量有氧运动可增强肺部功能，降低感染风险。针对上班族，海门企业推广“工间”模式，每日10分钟拉伸，就能缓解久坐疲劳。
更有趣的是，当地健身APP开发了“防疫挑战”，参与者通过步数打卡，赢取社区积分兑换口罩，这让健康变得趣味十足。
家庭防疫是重中之重。新指南建议，家中常备“防疫三件套”：体温计、酒精棉和空气净化器。海门区妇联组织了“家庭防疫课堂”，教导年轻妈妈为孩子建立卫生习惯。比如，教幼儿正确洗手歌谣，或用故事讲解知识。这些教育，不仅防范当下，还培养了下一代的健康意识。
一位宝妈分享：“以前孩子总乱摸，现在通过游学会了自我保护，全家都受益。”
海门的疫情故事，也启发我们反思生活方式。疫情加速了数字化转型，许居民转向在线购物和远程办公。新统计，海门商销售额增长50%，本地平台如“海门鲜生活”APP，提供从蔬果到品的一站式服务，避免外出风险。这股潮流，不仅便利了生活，还催生了新职业，如社区配送员，他们在防控中扮演着“生命线”角色。
小李，一名骑手，自豪地说：“我每天送的不仅是货，还有安心。”
文化与防疫的融合，是海门的一大亮点。新活动中，海门剧院推出“防疫主题”话剧，讲述社区抗疫雄的故事，吸引了上千观众。线上让更人参与，增强了集体凝聚力。传统节日如中秋，海门社区以“无接触”方式派发月饼，并附上防疫小贴士。这让节日不失温情，却了一份安全。
文化专家认为，这样的创新，能在疫情中传承海门精神——勤勉、互助与乐观。
当然，挑战犹存。针对高龄老人，海门推出“银发防疫计划”，包括上门服务和智能手环监测心率与体温。新数据表明，该计划覆盖率达85%，有效降低了老年群体的风险。学校教育中，融入防疫课程，让孩子们从小懂得责任。未来，海门计划与南通大学合作，建立疫情研究基地，助力区域防控升级。
